tyc7111cc语音冥想结合呼吸练习 04.25.2020 0 0 姿势总库, 第十四集 姿势效益 * 平和心境* 放松身体* 消除焦虑，带来内在安宁 快速提示 * 一定要保持舒服的坐姿，才能放松身体和保持集中* 如果心灵游离，就将它带回到tyc7111cc语音 降低难度 * 可坐在椅子上做
