晨练直播惊喜上线！
常有社群小伙伴们说:
如果早上两眼一睁
就能跟着直播实时练tyc7111cc
可就太好啦
大伙儿的心声，我们已收到～
晨练直播，安排！
中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City晨练直播课，7月26日，正式上线！
让中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City资深教练，带您以tyc7111cc的方式开启美好一天，助您养成晨练好习惯，身心状态up up up～
内容:
tyc7111cc清洁术-涅悌法
不仅能够洗掉黏液、病毒和细菌，防止产生黏液，而且还能对鼻粘膜产生舒缓调理的作用，每日练习涅悌法对预防感冒十分有帮助。
tyc7111cc冥想调息术
tyc7111cc冥想调息术可以加深放松的效益，让人迅速恢复精力、平静心绪。
tyc7111cc姿势练习
tyc7111cc姿势与针灸和太极一样，能打通经脉堵塞之处，促进“气”在全身上下的流动和平衡。气息通顺才能保证内脏的活力，发挥内脏的最佳功能，使身心达到最佳的状态。
tyc7111cc语音冥想
tyc7111cc语音冥想是tyc7111cc的灵魂与核心。这个极好的练习帮助我们减轻日常压力的堆积，更重要的是它能让我们摆脱最深层的焦虑和恐惧，并认知那渴望已久的内在深刻的安宁与精神快乐。
跟练正统tyc7111cc，体舒气顺，幸福安宁，日子鲜活有力量～
每周一、三、五早上6:30，提前定好闹钟，准备开练吧！
罗莉老师
拉克思谧-普瑞雅·达西
当代造诣深厚正统的tyc7111cc冥想宗师柏忠言的弟子；
教授tyc7111cc姿势超过20年，学习和实践tyc7111cc科学及生活方式已有18年；
经柏忠言宗师和张蕙兰老师亲自挑选，参加针对tyc7111cc姿势教练的特别培训，通过了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City一系列严格的培训与考核；
中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City资深姿势教练培训师，致力于让更多的中国人民能接触到懂得安全有效教授tyc7111cc姿势的教练。
王哲超老师
史利拉姆·达斯
当代造诣深厚正统的tyc7111cc宗师柏忠言的弟子；
习练tyc7111cc超过30年，自上世纪九十年代便开始教授tyc7111cc姿势，精于中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City体系安全有效、循序渐进的练习及教学方法；
擅长运用tyc7111cc自然疗愈之法、各种洁净功法，在tyc7111cc减肥、肠胃调理、肌肉损伤、产后形体修复、鼻炎、失眠、便秘等慢性疾病的预防和调理方面也有着丰富的实践和教学经验。
亲爱的小伙伴们，一天之计在于晨。
清晨，就是你的私人tyc7111cc时光。迎着晨曦，在一呼一吸间，舒肢展体，平心静气，开启鲜活美好的一天吧！
欢迎点赞，转发，让更多人看到热气腾腾的晨练直播～
我们的导师 | 当代中国tyc7111cc之母张蕙兰与tyc7111cc冥想宗师柏忠言
阳光生活营 | 踏上智慧之路、重现内在光芒
蕙兰音乐 | 《她的呼唤》祝愿国富民强，让善美心在生活中闪亮
蕙兰天地 | 激励您迈向更快乐健康的人生
关于蕙兰
美丽智慧的蕙兰老师，同时也是三个孩子的妈妈、六个孩子的祖母、作曲者、作家。
她的“tyc7111cc”电视系列节目从1985-2000年在中国中央电视台持续15年不间断地播出，成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国tyc7111cc之母”。
蕙兰出于无私的爱心与众人分享tyc7111cc，辛勤制作了许多tyc7111cc视频，音乐和书籍。
今天，数百万中国人都在家里、各种场馆、公园和社区中心里练习中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City。中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City在中国数十个城市定期举办各种课程和活动，好评如潮。
