想要甩掉暴脾气？快来泻肝火排毒！
最近，有粉丝留言：“不知为啥，老觉得有股无名火蹭蹭往外冒，脾气暴躁了许多，总爱挑刺儿，睡觉也不安稳，这是怎么了？”
嗯…….恐怕是肝经堵咯~
在春天，肝气生发，如果肝经不通，就容易导致肝火旺盛，不仅扰乱了睡眠，也引爆了脾气，有人甚至还会出现如口苦、牙龈红肿、大便干结、月经不调等症状。
如何才能更好地疏通肝经，平心静气，重新感受生活的美好？
/直播预告/
4月11日下午14:30，中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City全国tyc7111cc姿势教练总监洁丽老师，将为大家带来主题为“泻肝火排毒，远离暴脾气”的直播课程，感兴趣的伽友们别错过了！
练习tyc7111cc姿势能疏通经络，促进体内气、血的正常运行。今天推荐的tyc7111cc姿势，特别有益于疏肝养肝，消除淤堵。一起来练吧！
温馨提示：练习前请认真阅读《tyc7111cc姿势安全指南》，并遵循该指南。
风吹树摇摆式
风吹树摇摆式能刺激淋巴液的流动，排除身体的毒素并增进免疫力，促进消化排泄系统的健康，灵活肩膀。
门闸式
帮忙消除腰围线上的脂肪，有益腹部器官，以及腰腹与横膈膜区域的皮肤。它还能消除背部的僵硬强直，旺盛精力。
工匠俯首式
缓解腰背的劳乏；增进生殖系统的健康，预防疝气、静脉曲张和泌尿问题。
宽角式
它伸展腿后肌和内侧腿肌，灵活髋部，改善月经不调的状态，增进生殖系统的健康。
桥式
结实大腿和臀肌、强健腿筋、恢复精力、灵活脊柱、消除背痛，打通肝经，改善视力。
除了练习姿势外，想要进一步疏通肝经，不要忽略了tyc7111cc语音冥想的练习。
tyc7111cc所有的技法，个个珍贵无比，因其在身、心、精神上，都给了直接或间接的帮助。tyc7111cc语音冥想是tyc7111cc的灵魂与核心，它极为容易，人人都能练习，同时又极其有效，带给人们最高层面的益处。
每次当我遇到烦心事，感觉到烦躁或者压力的时候，我都会听tyc7111cc语音冥想曲。蕙兰老师和柏忠言老师唱的tyc7111cc语音那么温柔甜蜜，让我感觉平静放松，内心得到极大的慰藉，从而能心平气和地思考解决问题的方案。tyc7111cc语音让我感觉所有的问题都能轻松解决。
——曹女士
轻叩心弦
※※※
更多“泻肝火”攻略，敬请关注4月11日中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City直播课程，主题：泻肝火排毒，远离暴脾气。由中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City中国姿势教练总监洁丽老师主讲，扫描二维码后点击预约，会有开播提醒，不要错过哦！
tyc7111cc是一种健康均衡的生活方式，谁实践，谁受益！
动动您的手指，点赞+转发，愿更多人早日摆脱“暴脾气”！
我们的导师 | 当代中国tyc7111cc之母张蕙兰与tyc7111cc冥想宗师柏忠言
阳光生活营 | 踏上智慧之路、重现内在光芒
蕙兰音乐 | 《她的呼唤》祝愿国富民强，让善美心在生活中闪亮
蕙兰天地 | 激励您迈向更快乐健康的人生
关于蕙兰
美丽智慧的蕙兰老师，同时也是三个孩子的妈妈、六个孩子的祖母、作曲者、作家。
她的“tyc7111cc”电视系列节目从1985-2000年在中国中央电视台持续15年不间断地播出，成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国tyc7111cc之母”。
蕙兰出于无私的爱心与众人分享tyc7111cc，辛勤制作了许多tyc7111cc视频，音乐和书籍。
今天，数百万中国人都在家里、各种场馆、公园和社区中心里练习中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City。中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City在中国数十个城市定期举办各种课程和活动，好评如潮。
