时间不管我们的感受，就那么滴答、滴答、滴答地飞逝，将我们与亲人分离，转换了我们所执着的人和事，一步步地把我们推向老年和死亡。 多数人都不能客观看待“时间”这回事儿。孩子总嫌时间慢得像蜗牛，大人嫌时间跑得飞快，老了嫌时间不能倒转。 我们厌烦时间紧扣着生活中的每一环节，几点起床、什么时候吃饭、何时该睡，还有穿插其间的每一件事。 认知自我的tyc7111cc师教导我们，当心中充满精神之爱与智慧时，便能从对时间的焦虑恐惧中解脱。 经常练习tyc7111cc语音冥想，能净化愤怒、贪婪、骄傲和嫉妒，开始体会到来自精神之爱与智慧的喜悦。当内在真正得到满足时，我们便能超越时光流逝的烦忧。 欢迎亲点击观看tyc7111cc语音冥想视频：《精神的爱》^*^ [apsaraVOD id="fda35a90573d4500a12d7149694cd503"] ...
【智慧箴言】 虽然我们可能在努力地遵循tyc7111cc之道，但生活中的挑战和问题仍然无法避免。我们不能控制周围环境或是他人及其态度，这世上并非人人都会对我们以礼相待，有些人可能还会恶语相向。人生总有挑战，决定我们是否快乐的关键在于逆境时的应对心态与方式。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 袁女士有个不幸的童年，有过很多伤心和艰难的岁月。经历过一次让她心碎的事件之后，灰心失意的她曾暗自发誓，长大之后要完全控制自己的生活，不再出任何问题。但她最终认识到，世事并不能尽如人意。 她说：在我7岁的时候，母亲就抛弃了父亲和我。从那时候起，父亲就一直对我恶语相向。因为看到我就会让他想起我的母亲。我失去了双亲的疼爱，感到非常孤寂，而且多半时间都很担心害怕。我明白无法这么悲伤地度过一生，所以发誓决不让自己再有这种心碎的感觉。 “在第一次练习tyc7111cc时，我觉得一切都好了，事事都会顺利。之后，我总是定时进行减压练习，尤其是练习tyc7111cc语音。当然总有事情不从人愿的时候，所幸的是，遵循tyc7111cc生活方式之后，就算面对意想不到的困境，我也不会手足无措，反而是有了平和的心态，不像以前那样经常生气，甚至大发雷霆。现在不管面对何种困难，我再也不会怨天尤人，自怨自艾了。” 虽然我们可能在努力地遵循tyc7111cc之道，但生活中的挑战和问题仍然无法避免。我们不能控制周围环境或是他人及其态度，这世上并非人人都会对我们以礼相待，有些人可能还会恶语相向。人生总有挑战，决定我们是否快乐的关键在于逆境时的应对心态与方式。 [apsaraVOD id="20ffcd0da56b4be886ed4479718fa40e"] ...
【智慧箴言】 ※tyc7111cc语音冥想是tyc7111cc的灵魂与核心。这个极好的练习帮助我们减轻日常压力的堆积，更重要的是它能让我们摆脱最深层的焦虑和恐惧，并认知那渴望已久的内在深刻的安宁与精神快乐。 ※一个人只要聆听和唱诵tyc7111cc语音，就能逐渐地摆脱所有的不良嗜好。这意味着好运气在萌动中，精神上的爱与快乐也如浪潮般涌来。 [apsaraVOD id="6343e7d9a2ab4670968ae69f5ad1a127"] 当我们开始练习tyc7111cc语音时，我们开始体验到更多的内在安宁与深刻的精神快乐。这种发自内心深处的快乐，使我们不再借助烟酒、吸毒等活动来释放压力和体验某种虚幻的平静。 当常女士了解“即使没有完全遵守tyc7111cc生活方式，也能练习tyc7111cc语音”时，感到非常高兴。她原以为要先摆脱所有的不良嗜好（像抽烟），才能开始获得tyc7111cc语音的益处。 不过这并不意味着练习tyc7111cc时，无需改变不良的生活方式。如果一个人在没有酗酒吸毒不良习惯的时候做tyc7111cc练习，包括tyc7111cc语音，当然效果就会更好。但也不是一定要戒除所有不良嗜好后，才能开始tyc7111cc语音或者其他的tyc7111cc练习。 我们有很多不好的习惯，都根源于过度的压力和缺乏内在的安宁及精神的快乐。事实上，如果尚未从tyc7111cc语音中体会到放松、内在安宁和更高层次的快乐，就很难强行去改变不良的生活习惯。 当我们尝试练习一段时间的tyc7111cc语音之后，逐渐地，我们的内心充满了安宁与喜悦。这种更高层次的快乐，使我们不再留恋抽烟、喝酒、甚至吸毒等活动，无须依靠损害健康的手段来释放心中的压力和体验某种虚幻的平静。 ...
“小时候，我一直不明白，爸爸很爱我，我也爱爸爸，可为什么我们在一起时会有那么多不愉快。 记得，每当我做错事惹怒了爸爸，生气的爸爸教训我的话有时会让我很伤心。过一会儿，爸爸就懊悔说过头了，转而来安抚我。我会拒绝爸爸的和解，独自难过好久，并默默地在心里想：人心不是物质的东西，碎了之后不是想补就可以补好的。在这种心理的伴随下，我度过了一个并不愉快的童年。 随着自己逐渐地长大成人，尤其是有规律地习练tyc7111cc语音冥想后，越发地意识到正是这种计较、不包容的心态阻隔在我和爸爸之间，阻隔着明明相互关爱的我们真正去关心彼此。” ——姜绛 很多时候，我们坚持不肯轻易原谅他人，抱着所谓的伤疤，沉浸在愤怒与自怜的情绪当中。我们忙着去争对错、论是非，而忽略了原本就深藏于每个人心中的那份宽恕。问题是争到了自己是对的、对方是错的，我们的心会真正快乐、满足吗？ 答案是不会的。真正能驱散双方心中阴霾的是宽恕，往往也正是宽恕能带来问题的最佳解决之道。人的心确实不是物质的东西，不是用针线可以缝补好的，但是它可以被宽恕“修补”好。 “海纳百川，有容乃大”，这是中国古圣先贤们一致性的洞见。亘古不变的定律一直流淌在自然万物中，不因时代、地域的差别而变更。古老的tyc7111cc文献也有记载，宽恕就像太阳一样光芒闪耀，能驱散人心深处的阴霾。 在下面这个视频里，蕙兰老师为我们揭示了宽恕的璀璨价值、每个人内心深处原本就拥有宽恕的品德以及培养宽恕的必要性，让我们一起在蕙兰老师充满关爱的智慧话语中去涤荡心灵吧！ [apsaraVOD id="5f9f906d36964ecab35c0a7f2aaf76ca"] 一天，孔子的弟子子贡问到：“师父，有没有一词可以终身奉行呢？”...
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