官方博客 Archives - Page 52 of 85 - 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City

武术高手练tyc7111cc的体验说！

12.01.2020

看过好莱坞武术大片《杀死比尔》的人想必还记得剧中的乌玛吧？武术高手莎媞雅正是剧中乌玛的全程武术替身，这位武术高手同时还是“当代中国tyc7111cc之母”张蕙兰的长女。在下面这篇文章中，从小就学习tyc7111cc、练习武术的莎媞雅结合她的武术经历与我们分享了她的tyc7111cc体验。 tyc7111cc是达到身心和精神上健康的一个完整体系。tyc7111cc姿势是独一无二的，它能使你的肌肉和关节在不受磨损的情况下，变得更强壮和灵活。正因为此，tyc7111cc不仅能预防受伤，而且还使我更集中心智，因而表现得更出色……tyc7111cc姿势、呼吸技法、放松术和冥想对你所从事的任何运动，都能起到良好的相辅相成作用。正如我所说过的，tyc7111cc是身心和精神的保养，所以由这个层面来看，这是一个完美的健康体系。练习tyc7111cc并遵循tyc7111cc生活方式，无论个人的婚姻状况、职业、收入水平等因素，都能帮他们生活得更快乐，并找到生命的意义。tyc7111cc生活方式中的一个重要组成部分就是，为他人的福利而活～不只为自身而已。以下为国外知名杂志《健与美》对莎媞雅采访的部分内容：《健与美》：据说你在《杀死比尔》为乌玛做了全程的替身，对吗？ “ 准确的说，实际上我是她的武术替身。特技替身的特长是替明星做摔跌的动作等，这样那位明星就不会受伤了。但武术替身是不同的。武术替身需擅长于武术，尤其要精通高难度动作并能显示出某程度的武术精神。一位受过训练的习武者会培养出一种内在的力量，这是演员或只受过有限的武术训练的特技表演者所不具备的。《健与美》：整个拍摄过程中你最大的收获是什么？ “ 与那么多非常有名和富有的人共事、交往、做朋友，它使我在内心深处更清楚的领悟到名望和财富并不足以使一个人真正的快乐，一个人的生活中还需要有更深层的目标。在我生命中这个tyc7111cc教导我已学过不少遍了，但还从未如此彻底的领悟过。莎媞雅：实际上无论婚姻和职业等等的不同，人的一生当中总有高潮低谷。我们不断的经历着成败得失，和感情的上下起伏。俗话说，“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”此事古难全。tyc7111cc所给予我们的不仅是最佳的健康，还有更为重要的，即无论在生活中遭遇到什么，都能保持内在的稳定、安宁和快乐。 ...

tyc7111cc给了我第二次生命

12.01.2020

蕙分享

tyc7111cc给了我第二次生命有人说：一个人有两次生命，一次是出生，另一次是内心开始真正的成长。从这个角度来说，是tyc7111cc给了我第二次生命！是她给了我祥和和喜悦的能力，给了我爱的启发。对于我来说，这才是真正意义的高端、大气、上档次的生活品质。我在一家广州的企业从事管理工作。学习实践tyc7111cc让我找到了一个新的开始！在我以往的印象中，tyc7111cc基本上就是身体姿势方面的一项锻炼，同时也是修身养性的一种方法。2012年在朋友的推荐下，我报名参加了广州国庆节的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City学习休闲活动（现已更名阳光生活系列活动）。一开始的目的是因为我的身体一直比较僵硬，想调整一下身体柔韧性。但通过参加课程以及日后的不断实践，我发现tyc7111cc带给我的远远不止如此。我曾是冷漠的“聚会杀手” 由于长期处于工作压力之下，我过去的状态是比较严肃和压抑，对别人也非常的冷漠。生活中偶尔一些像旅游、升职、加薪之类的事情也只是让我高兴一下下，但很快又恢复常态。套用一句经典台词就是“快乐的时光总是短暂，接下来就是无穷无尽的痛苦”。记得有一次，我吃完午饭回到办公室，里面一片漆黑，我说：“咦，怎么停电啦？”这时突然亮起了蜡烛，同事们为我唱起了生日歌。哇！原来是大家为我庆祝生日！太惊喜了！但平时习惯了冷漠的我，却突然不习惯了，感觉很开心但不知为什么却开心不起来。于是在一轮比较机械的拍照、切蛋糕后，场面慢慢冷却了下来，大家都回座位默默的吃蛋糕去了。事后一个同事悄悄问我：“你不喜欢这样吗？”我说：“没有，我很开心呀”。她说：“看你一直那么严肃，还以为你不喜欢呢”。不但对人是这样，对身边事物也是比较麻木，我还记得在很小的时候，在雨过天晴或小伙伴来访等等时刻，会瞬间内心充满了莫名的狂喜。但现在很多美好的东西对我来说都是麻木没有感觉的。我一直很喜欢和朋友亲密的互动和聚会，但过去的我不会微笑，习惯了一脸严肃，俗称“聚会杀手”。为此我相当苦恼，于是我找到了一个叫做“微笑玫瑰”的打鸡血式培训课，我花了一个星期的时间每天往返于广州和深圳上课，课程的内容就是疯狂练习各种微笑。在课堂上，同学们用座垫互相打闹，不停发出各种各样的怪叫和笑声。但当课程结束后我拖着疲惫的身体回到家里，努力在镜子前挤出一个成果性的笑脸时，我有点儿绝望了。因为我感觉虽然脸上肌肉在笑，但眼神却好像在哭。这样的微笑连自己都不想看，当然也不忍心折磨别人了。 tyc7111cc让我开始学会放松地微笑了实话，一开始参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City同学的聚会时，我还真有些不习惯，我感觉大家都那么开心，唯独我总是很冷静进入不了状态，但让我欣慰的是，不管我如何严肃冷漠，大家都会报以热情的微笑！然而实践tyc7111cc后，我感觉内心像一朵花在慢慢开始绽放了，自己开始变得不那么严肃了，也开始学会放松和微笑了，人际关系开始慢慢改善了。这对于我来说，是一个新的开始！就这么，日子一天一天过去，我觉得爱和喜悦的能力在逐渐增长，渐渐地，我发现我能够融入到日出日落、田园气息这样大自然的美了，当走过草地，闻着青草的气息，微风拂过面颊，我会停下脚步稍作停留去感受它。而身边朋友的问候同事的关心，哪怕只是陌生人一个简单的微笑，都会触碰到我的内心。 tyc7111cc让我摆正了工作心态 2013年我获得了一些提升的机会。公司的总经理把我叫去总部谈话，有意把省区域的业务交给我来管理，想听听我的意见。当时我的第一反应就是：区域负责人每天那么辛苦，不但要各地来回跑，还要经常应酬、并周旋于各个领导和客户之间，这样我就没有那么多个人的自由时间了，这会不会与我的tyc7111cc生活相悖呢？总经理看我有些犹豫，就让我回去考虑一下再回复。我把我的这份困惑跟一位实践tyc7111cc多年的朋友分享，希望得到他的帮助。他鼓励我：“我们实践tyc7111cc并不意味着不能有工作上的上进心，也并不是必须要放弃事业，这些都是大家对tyc7111cc的误解。有这样的机会你应该积极去争�。呐伦詈笫О芰耍松衅鹩新洌鹇氩换崃粢藕叮　蓖币蚕Ｍ叶嗍导鵷yc7111cc语音冥想，tyc7111cc语音冥想会帮助我启发内在的智慧，帮助我找到解决问题的办法。他的一番话让我豁然开朗，心里不再迷茫，我决定要积极去争�。谑钦业搅俗芫恚⒈泶锪讼Ｍ械Ｕ夥菰鹑蔚木鲂摹� 内在充实，不再依赖外界获取安全感最后要和大家分享的是练习tyc7111cc帮我减轻了失恋的痛苦。四个月前，我失恋了。虽然这已经不是第一次失恋了，但以前每次结束一段恋情的时候都会感到特别的痛苦、空虚，灰暗。但很神奇的是，这次分手后，我完全没有感到之前的那些感觉，也从未想过赶紧找个人来填补一下空白，而是始终觉得生活很充实，也很享受一个人独处的时光。这在我看来，简直有点儿不可思议！而现在我已经领悟到这是因为通过tyc7111cc的实践，我的内在逐渐充实了，所以不再感到空虚，也不再那么依赖外界带给自己所谓的安全感了。通过这件事情我也发现——tyc7111cc带来的变化已经不知不觉的从内在开始发生了，而在之前我一直怀疑tyc7111cc语音冥想的练习是不是真的有效，结果正如老师所说的：“不管你相不相信，只要你站在阳光下，就会感觉到温暖。一个人即使心存疑虑，也能从tyc7111cc语音冥想的练习中收获非凡的效益”。 ...

昨日沉溺游戏的少年，如今他说…

12.01.2020

蕙分享

不论是谁，都能经由实践，从正统的tyc7111cc中获益，今天我们给大家带来的就是青年小伙帆学习tyc7111cc的体验故事。在学习tyc7111cc之前，我有很多不好的习惯，比如碰到问题的时候，往往选择拖延和逃避，导致问题变得越来越严重。在学校的时候，整天就是上课看小说、课下玩电脑游戏，玩游戏到临近第二天早上，睡到下午才起床，经常一天只吃一顿饭。虽然当时我很清楚这种状况很不好，不过也没有勇气和力量改变现状。在毕业的时候父母间那紧张的关系终于有了一个了断，他们离婚了。在她们离婚之后，我感觉很没有现实感，总感觉他们还没有离婚，他们就这样离婚了吗？我现在也是一个离异家庭的小孩了吗？这个不小的打击让我开始审视我的人生：为什么我的身体那么差？为什么我对学习没什么兴趣？为什么我没有勇气和自信？为什么我的爸妈离婚了？我人生的目标是什么？一连串的疑问压得我的心头喘不过气来，只感觉人活着好累。在我努力地思考却仍然找不到解决方案时，我再一次选择了逃避问题，整天沉迷于电脑游戏，我想我在玩游戏的时候，就不会去想这些问题了，结果可想而知。就这样我跟着母亲一起来到了上海。我的心中依然充满了迷�：屠Щ螅宰约汉苊挥凶孕牛衔约好挥惺裁床拍埽灰卜⑾终飧錾缁崦挥凶约合氲哪敲春茫吹搅撕芏嗪诎得妫芯踔芪б磺卸荚诖锝鹎辽系男畔�。但是关于有钱能不能让人真正快乐和满足这个问题，我心里早就有了答案。从小到大我从没有因为缺钱而产生烦恼，我的零花钱总是比同伴多、我的衣服鞋子比他们贵、我使用的电脑和手机比他们好等等。虽然物质条件比别人丰厚，我却深深的体验到再高级，再新鲜的物质享受只能让我快乐一点点，也许只快乐一天或者一个星期，然后这种快乐满足感就消失了，然后我又会处于不快乐之中。还有一个在我内心深处困扰我很久的问题是人生的目的是什么？难道只是去完成一个从年幼到年长的生老病死的过程吗？只是为了活着而活着，并且不断地经历各种各样的问题吗？虽然找不到答案，但我觉得人生肯定不只是这样。我的身体提出了抗议，驼背，严重偏瘦，感冒不断，我意识到该做些什么改变这种不良状态了。在一个无意的机会，我跟着一个tyc7111cc教练，练习了一些姿势，我练习之后觉得不错。回到家中，便开始在网上找到了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City电视系列，跟着练习后才发现原来tyc7111cc没有自己之前想象中的那么难，而且tyc7111cc也不是女人的专属运动，男人也可以练习tyc7111cc，还发现有规律的练习tyc7111cc姿势，可以培养耐力、力量，使人更有气质、心态平和，更能纠正含胸驼背的问题。那时练习的时候也不知道在每次视频最后放的音乐是什么，也不知道唱的是什么，但是在聆听这音乐的时候感觉是那么的轻松、安详。每次听着这美妙祥和的音乐做tyc7111cc休息术，都感觉仿佛漂浮在云端很放松。这样持续的练习，使我当初的整天迷茫烦躁的心情有了很大的转变。也使我的身体得到慢慢的恢复健康。在我练习tyc7111cc姿势半年左右，我通过中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City微博了解到，那天在上海有一日精品课程，我当时抱着对tyc7111cc的好奇，也想要深入的学习tyc7111cc的心态报名了活动。对比我参加过的其它培训，我发现中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的活动费用实在太便宜了，而且还有美味的素食可以吃，课程结束前还有礼物相赠，当时我就呆住了，因为从没有见过这样的不以盈利为目的的活动。还清晰的记得那天参加活动的经历，整个过程很轻松很快乐，见到了一群充满爱心和快乐的人，当时聆听大师的演讲，记住的内容不太多，唯有一句话深深地印在了我的心中，那就是“不论如何都不要让你的心受污染。”这句话触动了我的心，觉得好感动，在这个浮躁的社会，有些人为了自己利益，已经昧着自己的良心做了一些很不好的事。以前我就想着，难道我也必须这样做，我才能好好的生活在这个社会吗？实在是太纠结了。因为这句话，我明白了想要真正的快乐就不能让你的心受污染，否则你不会快乐。我联想到身边的人，新闻中播放的事，那些为了名与利而放弃道德的人们，最终结果是给自己和他人带来无尽的痛苦。内心深处，我知道老师说的是对的。那天的活动中我和大家一起唱tyc7111cc语音，一起嗨歌欢舞。实在是太快乐了，那无拘无束的快乐，那天真璀璨的笑容，至今都难以忘怀。从这次活动开始，我便正式开始了tyc7111cc的学习之旅，学习与实践tyc7111cc语音。学习的过程对我的改变真是太大了，有时候自己都想象不到。在这学习的过程中每周三的读书会，我基本每次都参加，刚开始参加读书会，听老师同学讲话时，思想总打小差，左耳朵进右耳朵出。那时感触最深的就是带着一身的压力和疲惫进门，和大家一起唱tyc7111cc语音时唱着唱着，压力慢慢消失了，心情轻松了，解决问题的灵感也常常在脑中闪现，我便深深体会到，学习实践tyc7111cc语音不是逃避问题和压力，而是彻底的解决问题和清除压力，更是让你真正快乐的秘诀。在每次参加完读书会的路上，我还不停地唱着tyc7111cc语音，开开心心的回家。就这样我不断的参加每周三的读书会，每周末的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City爱好者聚会，不经意间，我整个人也越来越快乐，越来越有自信，生活越来越健康。而每次参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City爱好者聚会，也是让我获益良多，经常的同大家一起唱tyc7111cc语音给了我内在快乐和力量。开始参加周末聚会的时候，在聚会刚开始唱tyc7111cc语音的时候，感觉心中有种莫名的焦躁，也不知道为什么会这样，之后通过经常地唱tyc7111cc语音，这种焦躁感慢慢地消失了，也真正明白了老说所说的“tyc7111cc语音冥想，它能消除心头多年积累的尘垢，净化我们的心”，也因此发现原来我的内在深处堆积了很多的压力、恐惧、愤怒、仇恨等负面的情绪。就这样可能过了大半年左右，我以前参加读书会的点不能举办读书会了，我当时听到这个消息，觉得有点难过，心中冒出了一个念头，我能自己邀请朋友来家里参加读书会吗？我能照顾好大家吗？这样在心中默默思虑了一段时间，我便下定决定要做这件事。在第一次邀请大家参加读书会的时候，我前一天就开始在网上研究餐谱，当天便早早的去菜市场买菜，花费一个下午的时间来准备素食，把家里精心布置勤快地打扫各处，让家里更加干净。虽然表面上我自己好像又出钱和又出力精心的筹备，看起来好像很辛苦。但是其实我的收获很多，在每次读书会的时候，看到大家能抽时间来参加，看到他们一张张的笑脸，有时也看到他们因为工作生活中的压力拖着疲惫的身体走入我的家门，而我可以让大家有机会在读书会中，在tyc7111cc语音中放松释放，充电。我真的很受感动很受鼓舞，觉得这一切都是值得的。我深深知道，我太幸运了，能够为这件这么有意义的事情，出一点力气，真是太值得了。有规律的实践tyc7111cc语音冥想，给我带来了智慧、勇气，我知道了我该如何过好人生。第一，过一个干净均衡的人生。有时间工作赚钱、有时间运动健身、有时间放松休息、有时间游乐玩耍、有时间独处。第二，做真正对他人有益的工作或服务。助人为乐就是最开心快乐的工作。中国有个成语我觉得非常好，那就是“厚德载物”，努力培养自己的精神之爱和智慧，也就是德行，这是承载住物质的基础，否则没有好的行为品德，那再多的财富地位都是海市蜃楼，是经不住考验的。 ...

合格tyc7111cc教练应具备的资格

12.01.2020

蕙分享

“我们判定tyc7111cc教练是否优秀或是一流的依据不是种族、国籍、头衔等外部条件，而是教学动机、受训质量、教学的安全意识与教学成效以及对学员的爱心等”。 ——《中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City：基础姿式与技法攻略》随着tyc7111cc受到越来越多人的青睐，成为不少时尚白领、办公OL一族首选的运动方式，如何选择一个合格正牌的tyc7111cc教练显得尤为重要。然而随着tyc7111cc爱好者数量的极速增长，各式各样的tyc7111cc馆遍地开花，各种所谓的“tyc7111cc教练培训速成班”也让人眼花缭乱，那么，对于一个tyc7111cc练习的新手来说，该如何正确地选择tyc7111cc教练？合格的tyc7111cc教练应具备什么样的资格呢？ 1、种族、国籍、头衔等不是判断tyc7111cc教练是否合格的标准有很多人都误以为，tyc7111cc教练的国籍或种族与其教学的水平有着一定的相关性，他们认为tyc7111cc起源于印度，所以印度一定有许多tyc7111cc教练专家，印度来的tyc7111cc教练一定比中国tyc7111cc教练教得正宗。于是，国内一些tyc7111cc馆或tyc7111cc教练培训中心，专门聘请印度教练到中国来教课，然后对外做宣传说，他们的tyc7111cc馆比其他地方教得更正宗，借此收取较高的学费。我们还注意到，即使中国籍教练所受的培训和教龄是印度教练的两倍，工资也比印度教练低得多。这种情况违背了tyc7111cc真正的精神和教导。事实上，在古代的印度，练习tyc7111cc的人都必须经过精挑细选。印度百姓普遍练习tyc7111cc尤其是tyc7111cc姿势也只是近些年才有的现象。这种普及开始于大约20年前，也就是当tyc7111cc在美国和其他西方国家开始流行之后。换言之，tyc7111cc姿势在西方的广泛流行，点燃了（或许有人会说重燃了）印度大众（特别是中上阶层人士）学习tyc7111cc的兴趣。印度大众对学tyc7111cc特别是姿势方面的需求激增，导致了印度合格的tyc7111cc教练不足，这也是中国和西方国家都存在的问题。为了满足大众需求——常常是受到利益的驱使——印度各种机构大量炮制tyc7111cc教练。相比国内或西方的同行，这些教练并没有接受更优质的培训。因此我们不应该误认为在印度受训，或受到印度籍的教练培训，就一定能得到最好的训练。 2、教学动机、成效、安全意识、受训质量、对学员的爱心是判断教练是否合格的关键若从事的职业关系到大众的健康、幸福与教育，如教师、执法者、医护人员、婴幼儿看护、tyc7111cc工作者等，就不应该以赚钱作为主要的工作目的。因此，我们判定tyc7111cc教练是否优秀或是一流的依据不是种族、国籍、头衔等外部条件，而是教学动机、受训质量、教学的安全意识与教学成效以及对学员的爱心等。不幸的是，如今有很多人把tyc7111cc看作一种赚钱的方式。目前，在全国各大城市，所谓的tyc7111cc教练培训中心与tyc7111cc馆如雨后春笋般地出现，其开办者多是对tyc7111cc所知甚微的外行，他们以“当tyc7111cc教练就能致富”、“tyc7111cc可以减肥”等噱头来招揽学员。前者的培训中心只不过是个文凭工厂而已，当它打着“教tyc7111cc轻松赚大钱”的旗号开班授课时，他们吸引的是那些兴趣只在赚钱而非服务他人的教练学员。这种以自我为中心的人不会真正关心学员，只是把学员当成工作的一部分，当然是完全没有资格教tyc7111cc的。他们只为名与利、只为操控学员或其他私心而教tyc7111cc，自然不在乎牺牲学员的福利。这就让我们一起欣赏蕙兰老师的视频《tyc7111cc老师博爱心》 [apsaraVOD id="b23ac459cdf946a09cb868fbb453d3b5"] ...

专访莎媞雅：tyc7111cc成就大智慧（上）

12.01.2020

蕙分享

莎媞雅–中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City资深教师，武术专家。莎媞雅是“当代中国tyc7111cc之母”张蕙兰的女儿和学生，她出生在香港，从小习练tyc7111cc、冥想。多年来，莎媞雅接受梁长兴师父在武术和跆拳道方面的培训。她每天练习tyc7111cc，深刻体会到tyc7111cc给她的个人生活所带来的广泛效益。近期，凤凰网记者对莎媞雅老师进行了专访。以下是采访实录：记者：张蕙兰的tyc7111cc教学节目从1985年开始，在中央电视台每天早中晚三次持续播放15年，她的DVD锻炼光盘15年来也一直保持最畅销佳绩。是什么原因让她的产品经久不衰的？莎媞雅：我妈妈的电视节目和DVD光盘如此受欢迎，我相信其中一个主要的原因是观众可以感受到，张蕙兰和柏忠言把tyc7111cc的赠礼分享给中国人民的目的动机始终是出于对国人的关爱，他们最关注的始终是大众的身心和精神安康。在制作电视节目和视频光盘的时候，张蕙兰和柏忠言想尽一切办法来确保观众容易并有兴趣地进行练习，而且整个过程是安全有效的，不仅从tyc7111cc姿势的练习中获得身体健康的效益，还能从tyc7111cc语音冥想的练习中获得内心的安宁和深度的幸福。他们花了那么多精力把视频制作得精致美丽、生动有趣、激励人心，就是希望创造出一种境界，让人们体验到tyc7111cc的美，并在练习的同时消除压力。所以他们劳心费力地在全世界选择风景最壮观独特的地点进行拍摄。他们与世界上顶尖的音乐家合作，制作优美又启迪人心的原声配乐。为了确保姿势练习的安全有效，他们逐字逐句地确定每个动作的指导都能非常清晰并易于跟练。为了让大家都能体验到深层的内心安宁和幸福，他们在每一组姿势练习的最后都安排了鼓舞人心的tyc7111cc语音冥想。我妈妈还在电视节目中分享tyc7111cc智慧和见解，帮助大家解决各种个人和社会问题。 [apsaraVOD id="72d23347bd074f65bbf3501e53cb3962"] 视频《舒心减压的tyc7111cc语音冥想》我遇到的人常常会告诉我，我妈妈的视频光盘和电视节目有多么独一无二，他们跟着练习之后感觉是多么棒。还有人告诉我，他们不跟着练姿势，而只是喜欢观赏那些美妙绝伦的画面和聆听tyc7111cc语音冥想和音乐。大家深深感激节目中所传达出来的那份关爱之情。记者： ??中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City最独特的气质是什么？或者说中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City和人们通常认为的tyc7111cc有什么不同？tyc7111cc的目标是完美的身体健康吗？莎媞雅：中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的教导是：tyc7111cc是一个完整的体系，并不只是身体锻炼。tyc7111cc远远超过身体的锻炼，它是一门身心修养的科学，使人达到对自我的认知。所以，tyc7111cc的目标不是完美的身体健康。俗话说，人食五谷，岂能无�。銮椅颐敲扛鋈硕济媪僮徘宓睦匣约白钪漳衙獾乃劳觯酝昝赖纳硖褰】凳遣淮嬖诘�。虽然tyc7111cc姿势和其他锻炼技法能帮练习者获得最佳的身体健康（我这里说的可是“最佳”的健康状态，而不是“完美”的健康哦�。玹yc7111cc的目标其实是培养内在的精神之爱和大智慧，也就是让习练者达到最佳的身心和精神的安康。所以，蕙兰老师关注的重点不是教tyc7111cc姿势，而是教大家通过冥想、学习tyc7111cc科学以及遵循tyc7111cc生活方式来培养tyc7111cc大智慧和精神之爱。正因为此，张蕙兰和柏忠言的书《中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City2：释压、定心、幸福冥思》中有极大的篇幅是介绍tyc7111cc世界观，以及如何练习冥想和培养智慧，并把它应用到日常生活中。这就是中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City和其他tyc7111cc最为不同的地方。另一个主要的不同之处在于，张蕙兰从最初30多年前把tyc7111cc介绍到中国开始，就把tyc7111cc当作一份爱的赠礼分享给中国人。所以张蕙兰女士和柏忠言先生关注的焦点始终是tyc7111cc的正统权威、易学有效以及最重要的安全练习。因为他们是分享tyc7111cc的赠礼，所以他们始终关心的是学员的身心和精神的安康，而不是赚钱。中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City所有的课程和活动，出发点都是对人们的关爱之心，因此我们所有的教学始终保持着最高的品质。可惜遗憾的是，市面上很多tyc7111cc俱乐部以盈利为主，主要关注的就是赚钱做生意。这令他们提供的一切活动都不再是那么纯。譬如，如果你开办教练培训的动机是出于盈利，那对你来说最重要的是招来学生，而对学生来说最重要的是得到证书。正因为此，现在很多教练没有得到很好的培训，因为培训机构的关注点是利润而不是品质和对学员的关心。张蕙兰女士和柏忠言先生怀着赤诚的关爱之心，始终思考如何改善和开发更多中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的课程和服务，以便保证让尽可能多的人得到tyc7111cc最高的效益。这就是非常重要的区别所在。记者：可否举一个这种努力的例子？ ?莎媞雅：?譬如，当张蕙兰女士发现全世界因做tyc7111cc姿势而受伤的人日益增多时，就通过各种渠道，向练习者讲解受伤现象增加的潜在原因以及如何安全地练习和教授tyc7111cc姿势。她在和柏忠言宗师合著的《基础姿式与技法攻略》一书中讲解了非常重要的安全练习和教授tyc7111cc姿势的讯息。此外，在我们的教练培训、网站和其他书籍里，也将重点放在清晰的练习和教学指导上，帮助大家避免受伤并从姿势练习中获得最大的效益。此外，我们还通过网络为tyc7111cc姿势的教练和练习者定期提供免费的姿势练习安全讲座。 ...

专访莎媞雅：tyc7111cc成就大智慧（下）

12.01.2020

蕙分享

莎媞雅中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City资深教师，武术专家。莎媞雅是“当代中国tyc7111cc之母”张蕙兰的女儿和学生，她出生在香港，从小习练tyc7111cc、冥想。多年来，莎媞雅接受梁长兴师父在武术和跆拳道方面的培训。她每天练习tyc7111cc，深刻体会到tyc7111cc给她的个人生活所带来的广泛效益。近期，凤凰网记者对莎媞雅老师进行了专访。前几天，我们在微信上推出了<上篇>），以下是采访实录的下篇：记者：?似乎人们对tyc7111cc存在一些误解，认为tyc7111cc只是身体的锻炼，是女性的运动。你对此怎么看？男性练tyc7111cc与女性练习有什么不同之处吗？莎媞雅：很遗憾，现在很多人提起tyc7111cc就联想到人们在做tyc7111cc姿势的场景。其实，身体的锻炼只是某一种tyc7111cc练习的一个组成部分，叫哈他tyc7111cc。而tyc7111cc是一套整体的生活方式，它涵盖了健康饮食、放松技法、冥想、tyc7111cc智慧，当然还有各种形式的身体锻炼，不仅只限于tyc7111cc姿势。有一点大部分的人不了解，其实哪怕不练任何tyc7111cc姿势，也能达到tyc7111cc的最高层面的效益。他们误以为tyc7111cc姿势就是tyc7111cc主要或全部的内容，而他们对姿势练习没兴趣，因为他们有自己喜好的运动形式或是认为姿势太难或太容易，因而与tyc7111cc失之交臂，错失tyc7111cc的各种益处。有时男性误以为tyc7111cc姿势是专供女性练习的。这种错误认识造成非常令人遗憾的结果，就是使得很多男性放弃tyc7111cc姿势以及其他tyc7111cc生活方式的尝试，而无法获得其无比的效益。其实传统上主要都是男性在练习各种tyc7111cc技法，包括tyc7111cc姿势。所以认为tyc7111cc姿势是女性的专利这种看法没有事实的依据。tyc7111cc姿势给人的益处人人均可获�。扌员鹬郑徊还惺笔峭ü煌姆绞饺萌耸芤�。譬如，猫伸展式是个温和的背部伸展，有助于调理女性生理周期，对男性的生殖系统也有益处。其他的tyc7111cc练习也能让男性极大地受益，如tyc7111cc语音冥想帮助消除压力，让思维更清晰从而提高工作表现，并且带来内心的安宁和深度的幸福并让人生更有意义。无论男女老少、健康与否、胖瘦高矮，这些都无关紧要，人人都可练习tyc7111cc并受益，这是事实，因为tyc7111cc其实就是一种健康快乐有意义的生活之道。认真仔细地读一读张蕙兰和柏忠言近年来推出的一套tyc7111cc系列3卷本，就能避免和消除很多的认识误区。记者：现代社会，人们工作繁忙。练习tyc7111cc姿势并不需要很大的场地，也随时随处都可练。相比其他的运动形式，tyc7111cc姿势有哪些主要的益处？莎媞雅：就像你说的，练习tyc7111cc姿势的其中一个好处就是，你不必购买昂贵的设备或加入某个健身会所，你需要的只是放得下一张tyc7111cc垫的空间，这样只要你有时间就可以随时在家中练习了。某些运动会造成身体的不均衡，譬如使用球拍的运动会造成身体两侧的不均衡发展，经常使用的一侧会更有力量；自行车、跑步会让股四头肌和腿后肌群扎实而紧硬，很多运动都会让关节承受极大的压力。而tyc7111cc姿势，如能安全地练习，可以让身体各部位的肌肉在强健的同时也得到伸展，从而达到均衡的状态。tyc7111cc姿势让关节在舒适的范围内温和地活动并逐步扩大活动范围。在西方，很多运动员已经把tyc7111cc加入到日常的训练之中，因为他们发现tyc7111cc能提升他们的运动成绩并预防受伤。作为武术练习者，我也发现确实如此，tyc7111cc姿势真的能帮我发挥出最佳的水准。记者：tyc7111cc可以改善身体上哪一部分的健康状况？莎媞雅：tyc7111cc姿势的益处非常广泛，它在强健肌肉的同时增加灵活性，这种独特的功能在许多方面为我们提供帮助，从而对身体健康产生莫大的裨益。譬如，它让我们拥有强健有力又柔软灵活的背部，增强身体的耐力并帮助我们保持骨骼的强健。在更精细的层面上来说，有规律地练习tyc7111cc姿势对体内各个系统都有积极的影响。譬如，改善循环、消化、排泄等功能。练习tyc7111cc姿势和呼吸还能强健呼吸系统，增强免疫力，加强生殖系统，从而避免各种失调和疾病。tyc7111cc姿势还有助于调节内分泌系统，经常练习可平衡荷尔蒙的分泌，让我们的情绪更加稳定。tyc7111cc姿势还有助于缓解紧张和恢复精力，事实上，对于减轻经前综合症和经期各种不适而言，它是最有疗愈功效的锻炼之一。但就像我之前所说的，tyc7111cc姿势和其他各种技法的目的不只是为了身体的健康。tyc7111cc姿势和tyc7111cc饮食、放松术、tyc7111cc语音冥想、tyc7111cc智慧等其他各种技法练习相互配合、协同作用，能让我们达到最佳的身心和精神安康。很多人发现，遵循tyc7111cc生活方式让生活各方面，包括工作学习、人际关系，都得到了改善。所以我妈妈希望大家除了练习tyc7111cc姿势，也能实践tyc7111cc生活方式，特别是练习tyc7111cc语音冥想。为此，她在每一节姿势课的最后，都安排了tyc7111cc语音冥想的练习。也正是这个原因，我妈妈和柏忠言宗师最近花费了大量时间精力制作了《冥想悠韵形神健》DVD套装，让人人都能方便地在家中习练tyc7111cc语音冥想。记者：我们不断听说有人在练tyc7111cc姿势的时候受伤，为什么会出现这种情况，可以预防吗？应该特别注意哪些方面？莎媞雅：首先，我们需要明白，无论从事何种身体锻炼，尽管我们努力避免，还是会有受伤的可能性。但是，在练习tyc7111cc姿势时，如果我们能够遵循一些基本的安全原则，就能极大地减小受伤的几率。这里，我给大家简单地介绍一下。最重要是仔细体会身体的感受。受伤的主因之一是没有认真体会身体感受并做相应调整。练习时决不能超过身体的极限，也不要试图模仿老师或同学，做到与他们一样的伸展弯曲程度。时刻留意身体的感受，觉得疼，就应马上停止练习。此外，不要攀比。攀比的心理会造成练习者伸展或弯曲过度，因而导致受伤。攀比心态就是近年来受伤现象增加的主因。也不能让任何教练操控你的身体或强迫把你的身体推拉到某个位置。有些教练，包括一些世界著名的教练一向以导致学员瘫痪或膝盖脱臼而闻名，就是因为他们勉强学员一定要做到某个位置。所以，绝不要允许任何人这么做，无论这位教练有多么鼎鼎大名。这是一些主要的安全原则，在《中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City3：基础姿式与技法攻略》一书和我们的官网huilanyujia.com上有更详细的安全指南。此外，我们还通过网络为tyc7111cc姿势的教练和练习者定期提供免费的姿势练习安全讲座。 ...

竟然是儿子带我走进了tyc7111cc，结果…

12.01.2020

蕙分享

当我们经由实践从正统的tyc7111cc中获益，也自然的会渴望把这份美好与自己所关爱的人分享。所以在中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的活动中，我们经常会看到，夫妻档、一家三口，甚至祖孙三代，今天要同大家分享故事的是一位居住在上海的妈妈，是年少的儿子带她走近了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City。对于儿子练tyc7111cc，她从一开始的不理解最终转变为“我很庆幸有一个学tyc7111cc的儿子”，这个中有怎样的故事，就让我们一同看过来吧！潮起潮落的人生我七岁时妈妈就去世了，我们姐妹几个相依为命， 13岁开始上工地做小工，18岁来上海卖馄饨，20岁就结婚生下儿子，我和老公一起开家具厂开了十三年，日子还算可以，一次偶然的机会又开始卖化妆品，这次做化妆品我把开家具厂的钱都亏了，还欠了十几万，那个时候好穷，整个家庭乌云密布！后来一个朋友在广东卖手机说生意很好，我就到广东肇庆好世界商场租了一个柜台开始卖手机，第一天挣了60块钱我急得都快哭了，想这次一定要成功，要不咋翻身�。』购玫诙炀驼趿�900，就这样第一年把欠的钱都还清了，在肇庆卖了五年手机把债务还清，在肇庆买了房子也在家里盖了楼。好不容易赚到钱了，可我和先生的感情却破裂了。离婚后，钱和楼又都不是我的了！爱上tyc7111cc语音冥想曲离婚后我带着儿子何帆来到上海，何帆上学，我就找了一个店面开店，何帆学校毕业了，我总想着他将来成才有出息、挣大钱。谁知道有个tyc7111cc教练带他练了一下tyc7111cc，他回来就买了两个tyc7111cc垫说“老妈，我们俩练tyc7111cc吧！”从那以后他就每天跟着蕙兰老师的视频练习，我对练姿势没感觉，却喜欢最后面的冥想，心想这是什么音乐�。≡趺凑饷疵捞鹄春檬娣罄炊勇蛄艘桓霾シ牌鳎吞焯煸诩依锓耪飧鲒は胍衾郑郧案芯趸丶液美淝澹阅且院缶透芯趸丶液梦屡�。儿子让老妈学tyc7111cc 一开始我不太喜欢儿子学tyc7111cc，想着我辛苦把你养大，等着你挣钱呢，结果你去学tyc7111cc。儿子挺聪明的，他知道tyc7111cc好，一定得让老妈学. 2013年6月20号在宁波的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City活动，儿子就给我报名了。做生意十几年从来没出门玩过，我的人生第一次智慧的旅行开始了，到了九龙山庄那里真的好漂亮，这里参加活动感觉真好，老师好亲切，课堂上躺着坐着站着都可以。那时我一直做生意，很累，到哪里都想找地方睡觉，但是感觉怎么在活动中睡觉和家里不一样，特别踏实，睡的特别香，还有tyc7111cc歌舞的时候好像回到童年的时光，无拘无束，最深刻的就是工作人员的微笑了，感觉笑起来怎么这么亲切�。『妹腊。∧ǖ幕疃蠛投右黄鹁２渭佣潦榛岷椭苣┝辏镆粜睦锔芯鹾芊潘珊苁娣页氖焙蚝每炖郑继寤岬蕉哟已У膖yc7111cc真的很好，接下来我又参加了杭州千岛湖的活动，回来后就开始早上起来练姿势。从没有过的安宁和快乐我很庆幸有一个学tyc7111cc的儿子。他真是太了解我了，上次回来问我有没有好好练tyc7111cc语音冥想，我说“有�。　彼α怂担袄下枞绻悴缓煤昧穞yc7111cc语音冥想，一个月挣十万也等于零，有大智慧，人生才会真正成功。学习tyc7111cc科学，练习tyc7111cc语音冥想，会让人增长智慧！”听了儿子的话，我比以前更认真地练习tyc7111cc语音冥想，更专注，感觉好像心都在笑，而且越练越想练习，体会到内心从没有过的安宁和快乐，终于明白老师一再教导我们好好练tyc7111cc语音冥想，也明白蕙兰老师说的：要品尝到梨子那香甜的滋味，唯有亲口尝一尝。tyc7111cc是实践的科学，只有亲身实践才能真正受益！参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City教练培训接下来好事连连。我和何帆一起参加了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City教练培训，以前只想着做生意赚钱的，我做梦也没想到我会成为一名tyc7111cc教练，教练培训中老师们真是太好了，不管我们有多差劲，老师都是面带微笑，慢慢的和我们说，就这样每天吃着丰盛的素食，学习如何安全有效地练姿势，清晨和大家一起在山上唱着tyc7111cc语音，真是好幸福！越来越快乐的人生这两年tyc7111cc的实践让我沉淀下来，以前，我的内心被太多的欲望和贪念捆绑着，所以人很累，心更累。现在实践tyc7111cc语音冥想练习之后，我还是做生意赚钱，不过心不再累了，每天做生意的同时，也分享tyc7111cc这份礼物给我的客户，结果客户成了朋友，看到他们受益，我自然更快乐了！ ...

大山里的孩子收获了幸福吉祥的人生

12.01.2020

蕙分享

tyc7111cc语音冥想让我收获幸福吉祥的人生！让我们随着大山里走出的孩子，一同阅读本期的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City学员分享吧！大山里走出的孩子 ?　　我是个从大山出来的孩子，我的家乡很穷，爸妈生了6个孩子。因为家里条件不好，五年级时我就没有上学了。虽然在家里干农活，没有读书，但我觉得很幸福，很充实。我17岁第一次出远门打工，因为哥哥在广东上班，就写信叫我去那里。每次下班，哥哥都会买好吃的在门口等我，我有一个这么疼我的哥哥，感到很幸福。没多久，哥哥回老家工作了。失去依靠，我是千万的不舍，哥哥叮嘱，你现在开始要学会独立，不可能一辈子都依靠别人。我心里害怕，有时很想家人就偷偷地哭。广东那时很乱，工厂里经常出现打架事件，我也免不了遭殃，饭票经常被抢走饿肚子，制服也经常被偷。后来实在没办法，我也抢别人的饭票，偷别人的制服，因为没穿制服上班要扣100元。在广东待了一年半，我成长了。也学会能说会道的本领，老板都很喜欢我。曾经的压力和痛苦时间到了2004年9月，同事给我介绍一个男朋友，他大我9岁，人还不错，对我也很好，那时的我已经26岁了，在认识不到四、五个月后，我草率答应他的求婚。两年的婚姻生活并不幸福，之后我离开了那个家，一无所有,连最爱的女儿都没办法跟在自己身边。落魄地回到厦门，从零开始打工，学做生意。我在生意上吃了很多亏，被朋友出卖过，也被别人取笑我是个离婚的女人。我时常告诉自己，一定要重新站起来好好赚钱，等我有钱了就可以和前夫谈判，争取把女儿接到身边。所以我不怕吃苦，别人不敢去做的我敢去，别人不行的我也行。就在这种极大的压力下我开始失眠，抑郁，孤独，空虚，折磨着我快喘不过气来。靠做茶叶生意，我赚了些钱，买了一个几百平方的房子。原本以为有了房，有了车，就可以接女儿回厦门过年，但女儿只住了3天就要送回去，我心如刀割。留下我一个人，在空荡荡的房子里，经常半夜哭着醒过来。当开着车经过海沧大桥时，我真是无法忍受内心的痛苦与孤独，真想要是车能穿过围栏开到海里该有多好。机缘巧合，和tyc7111cc相遇无意间听说tyc7111cc很好不仅身体可以保养，心灵也可以得到安宁，我开始尝试tyc7111cc。后来，机缘巧合，我报名参加了2011年3月，在福州旗山度假村举办的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City学习休闲活动。当时接待我们的姐妹真心热情，很有爱心。虽然老师讲的tyc7111cc科学没能完全听懂，但我记得一句话“师傅领进门，修行靠个人”到了晚上，tyc7111cc歌舞冥想让我体验到久违的内心的轻松和喜悦。我太快乐了，背着一位大姐转了大概10圈左右，当时唱“戈帕拉，戈文达哇玛，玛丹娜，莫汉娜”，至今还在我脑海里回响着。后来我带女儿参加上海的休闲活动，她很高兴，每次上课还要坐在老师跟前。女儿的班主任项老师经常关注我微信，并和我聊起tyc7111cc的事情，我就买了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的书籍和语音冥想CD送她。她听了很喜欢，说很好听。去年6月，女儿年级要进行期末考试，看到孩子们学习考试压力大，我和老师聊起希望在考试之前，带全班同学一起练tyc7111cc语音冥想让她们考前放松。已经体会到了tyc7111cc语音冥想益处的项老师立马答应了，那天，孩子们也和我女儿一样爱上了tyc7111cc语音，欢乐地又唱又跳。幸福吉祥的人生 tyc7111cc语音之后，我很有规律练习，每天早晨5点多就起床，养成早起的好习惯，洗漱完后，边爬山边唱语音，练姿势，吸引了很多朋友跟我一起练。我就每天教他们练简单的体式，和大家一起做tyc7111cc语音冥想。我有种幸福感，悠然而生! tyc7111cc语音也让我和女儿的关系越来越融洽，思念女儿那么多年，终于在一起了，相处却不是那么容易，女儿时不时会任性，跟我闹脾气，让我难过又不知如何教育她。好在，我们有一致的问题处理方案，就是一起边唱tyc7111cc语音边跳舞，女儿爱好跳舞，唱着跳着，不快乐的情绪都渐渐消失了，我们又是一对快乐的母女了，在tyc7111cc语音的陪伴下，女儿也越来越懂事了。（By 陈女士福建厦门） ...

.« Previous Page Next Page »

tyc7111cc

博客

冥想

视频库

tyc7111cc商店

关于我们