博客 Archives - Page 89 of 91 - 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City

夏日美腿tyc7111cc小练习

04.29.2020

OL们长时间坐着，因为很少走动的关系以至于身体都有局部的肥胖。这样的肥胖不仅影响美感，更影响到身体健康。坐了很长一段时间之后，血液循环就减慢，问题的范围从脚踝肿胀、静脉曲张到危险的血块(称为深部静脉栓塞)。请务必遵循《安全指南》。请先仔细观看一遍视频和文中提示，再跟着练习。 1、幻椅式+虎式幻椅式使两腿更强健，增进体态平衡稳定，并矫正不良姿势。可以消除肩脖酸痛、僵硬不灵，给心脏柔和的按摩。幻椅式也扩展胸部、增强双踝和强壮腹部器官。如果把这个姿势加入到常规的练习里，自然会获得力量、耐性和专注力。您甚至会注意到，练得越勤，那些简单的活动，像爬楼梯和上坡就会变得越容易。第二个姿势是虎式，它可以使脊柱更灵活，缓解腰背部酸痛感。这个姿势除了可以减少髋部和大腿区域的脂肪，还可同时塑造臀部和背部线条。 [apsaraVOD id="3cb05a0a567b41b99a9cbe1b00dd1cc8"] 2、叭喇狗式对于做头倒立和其他倒立姿势有困难的人们来说，叭喇狗式是个好姿势。从这个姿势可以得到和其他倒立姿势相同的许多益处，只是程度较逊。虽然它也像其他倒立姿势那样不应该在饭后立即就做，但它改善人消化食物的能力。叭喇狗式还增加对上身躯体和头部区域的血流供应，伸展骨盆部位、腘旁腱和两腿肌肉群。正处于生理期的朋友，请不要习练这样髋部高过于心脏的姿势。 [apsaraVOD id="c80ac41cf5b3493fb5c162571208edf7"] 3、侧抬腿式练习tyc7111cc不用把身体拧成麻花，即使是简单的姿势也能达到练习的效果。侧抬腿式就是个简单的腿部强化练习，灵活髋部和腹股沟，伸展腿后肌腱和大腿内侧，能帮助塑造大腿外侧、髋部和腰部的线条。中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City [apsaraVOD id="293a8fbf7c78441aa5365a4ee114f91c"] 最后在姿势练习之间，记得用意念去放松练习中紧张过的身体部位；当你练习完所有的动作，更要做一个彻底的放松，用意念逐一地放松身体各个部位，最后把注意力转移到tyc7111cc语音冥想曲上，休憩其中，彻底的释放身心压力。 ...

有些照顾父母的好方法，您不一定知道

04.28.2020

蕙言慧语

与这个话题有关，借着一位中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City学员的倾情分享，今天我们要介绍给大家的就是如何用tyc7111cc的技法为老年人送上一份关爱之情。让我们借此送给父母这份能够带来健康、幸福的无价礼物吧！有些人误以为tyc7111cc就是年轻女性的练习，其实、男女老少都能从tyc7111cc的练习中受益匪浅呢！以下来自一位中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City学员的倾情分享时光流逝，随着我们一天天长大，岁月的皱纹也逐渐布满父母的容颜，当他们操劳一辈子以后，终于有大把的闲暇来细品生活，享受时光，可是身体的病痛、子女的忙碌也逐渐靠近，孤寂相随。我们到底能为他们做些什么呢？他们真正需要的又是什么?纾解忧虑前段时间，我的一位挚友谈到了她的妈妈对她的各种担忧和挂虑，母亲的状态令她也倍觉心焦。她的母亲比较容易担忧，乖巧孝顺的女儿汇报点芝麻大的事在母亲的心里也要激起不小的波澜，很多大小事女儿都不敢跟母亲说了。但不说吧，母亲心中的担忧也不见得真正减少。 ? ? ? 我自己也是个天性爱担忧挂虑的人，越是在意的人或事担忧越甚。为了改善这一点，也看了不少这方面的书，尝试了好些方法，就我自己的经验来说真正带来显著改变的是tyc7111cc语音冥想。于是就赠送了她一盘蕙兰老师的tyc7111cc语音冥想音乐合集，让她带回去，好让她母亲试试，毕竟只要有规律的听听就好了，做起来也容易。最近，挚友告诉我说，她觉得妈妈的心没有以前那么紧张了，好像轻松开阔了一些，可能真是我给她的音乐起了作用，她妈妈一直播放着，不管怎么说她要谢谢我。 [apsaraVOD id="feb38ea8e4f54903ad6c93f9b39354bf"] tyc7111cc语音冥想就像中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City大师帕拉玛哈姆萨常说的“成本低、价值高”，没有什么花费就能给父母带来巨大的帮助。 ? ? ? 记得在参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的姿势教练培训时，老师在讲到上肢的练习和脚部关节的练习中提到：tyc7111cc姿势需要正确的练习才能保证安全有效，这几个简单的关节练习能使关节放松，增强灵活度，避免运动或劳作时拉伤或扭伤，动作的放松效果，还能安定心情。回去后你们把它们分享给家中的老人，老人家的关节一般都不好，这几个姿势看似简单，但功效却很好。不但可以灵活关节，强健双臂、双腿，促进血液循环，还能帮助疏通经络，对全身的健康都有所助益。 [apsaraVOD id="edb71a23caa8477ebbdac246027b769c"] 教练培训结束后回到家里，我开始热心地给老爸老妈推荐上肢的练习和脚部关节的练习，并耐心地教他们如何正确地习练，反复强调要聆听身体的感受，在舒服的范围内缓慢细心地练习，这是第一要义。爸爸坚持做了几个月后去年冬天就不那么怕冷了，妈妈手腕疼的毛病也有所改善。简单的练习也提高了老爸老妈对身体的感知力，这样他们就更能根据身体的需要做适当的调节了。父母爱我们，同时也往往会爱屋及乌的去了解我们喜欢或推荐的东西！ ? ? ? 洪姐姐是跟我一期的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City教练培训的学员，她的年龄比我们都要大一些，但身体很好，容光焕发，就是老花眼不饶人。上理论课的时候得带着老花镜才能看得清书本上的字。那是一个月的教练培训快结束的时候，我们相互分享着相聚的喜悦和即将到来的离别所带来的不舍。洪姐姐说，她真的从tyc7111cc中受益了很多，tyc7111cc姿势对她的身体也有很大的益处。她刚来时，书上的字非得戴着老花镜才能看清，但现在一个月下来，不需要戴眼镜她也能正常的看清书上的字了，tyc7111cc眼睛保健功虽简单，但对眼睛真的很好。看着她，我也想到了我的父母，以前一心想着这个眼睛保健功对我这个近视眼很有帮助，应该经常练习，却不曾留心思量过它也可以给眼睛日渐老花的父母带来助益。 [apsaraVOD id="ab9c1215226248fc866e6c1c0fd93379"] 高中时曾读过一句话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待！读完后，那个少年的我沉思了许久。在往后的时日里，每一天太阳的升起和落沉，每一年四季的更迭和变迁，我看到生老病死是如此的不可抗拒。古老的tyc7111cc文献把人的一生比作海浪吹起的泡沫，浪会起来也会退去，一起一落间就消逝不见了。也许照顾父母、陪伴父母度过晚年，也需要我们陪着父母去了解她们正在面对着的衰老和将要面对的死亡。依然记得在中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City阳光生活周末营中帕拉玛哈姆萨大师讲的一句机智但又深刻的话：我们每个人都得了一种绝症，无药可治的绝症，它就是“出生”，在你出生的那一刻就注定要死亡。如果我们不为这场注定的旅程做好准备，当死亡来临时我们会非常孤独、恐惧。而经由tyc7111cc语音冥想培养内在的精神之爱及智慧，不仅让我们在活着的时候能体验到内心的平和、超然的喜悦以及有目标的人生，在死亡的时刻还会让我们有同样的感受。 ...

为什么对家人，反倒不那么和气？

04.28.2020

蕙言慧语

通常，我们对待客户或者同事，会以较为礼貌的态度，可是对待亲密的配偶或者家人，却没那么耐心和气了。常听到朋友抱怨，丈夫对待同事和客户总是和颜悦色，可是跟她沟通却经常没那么和气，甚至连孩子也觉得父亲不那么可亲。 ?注：封面图片来源于网络确实，我们往往觉得对不那么亲近的人要谦恭有礼，而对于家人就不那么在意，殊不知，很多时候，由于我们的疏忽，伤害的却是最爱我们的那个人，因此，对待家人，我们也同样需要尊敬的态度与和善的语气。温柔的话语如同暖流，可以滋润他人的心。亲切平和的态度，可以使夫妻关系更加和睦，更加懂得什么才是真正的恩爱有加；可以使孩子感到和睦的家庭氛围，有个阳光的生长环境；可以让长辈感受到爱和尊重，能够快乐地安度晚年。 ...

一个没有寂寞、恐惧与担忧的世界

04.28.2020

蕙言慧语

很多人在一生中都渴望，能找到一位同舟共济的伴侣，并一起寻求风平浪静的生活，没有人喜欢孤独寂寞，更没有人喜欢恐惧担忧。从tyc7111cc的观点来看，在这个世上要完全摆脱孤独寂寞和恐惧，并得到全然的安宁快乐是不可能的。那么，到底有无如此的安宁、快乐存在呢？我们可否从寂寞和恐惧中得到解脱呢? 非常幸运的是，当然可以！视频为您揭晓。 [apsaraVOD id="8faf588dd5944efe82feddf4e58ab97d"] 另一个世界 >>>>中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City阳光生活系列活动，带你收获全面的健康、快乐与满足！近期将在武汉/福州/北京/苏州/广州/大连/青岛/南宁/石家庄举办，扫码查看详情。 ...

读屏时代，如何远离“计算机皮肤”

04.28.2020

姿势练习, 清晨tyc7111cc

读屏时代，每天面对电脑、手机、IPAD接受电子辐射，会对皮肤产生哪些影响？虽然现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的，但如果每日长时间使用计算机，其光线及热量都会导致肌肤过度氧化作用及水份缺乏，因而导致老化、细纹及斑点等。另外，长期跟电脑接触后，会产生“静电吸尘”效应，经常练习三角伸展式，对调节皮肤问题大有帮助，能增进肤色红润，改善面色，保持面色红润，让你轻松远离“计算机皮肤”。侧弯的姿势不仅能塑造腰部曲线，还能缓解背疼并有助于调节月经失调，和帮助维持生殖系统的健康。从刺激神经系统和消化系统，到消除便秘；从雕刻苗条的腰部曲线，到健美整个身体，提高全面健康，三角伸展式都是个不错的选择，爱美的您赶快动起来吧！ ? ? ?练习时请亲们遵循《姿势练习安全指南》哦， ...

猫伸展式，感觉好极了！

04.28.2020

姿势练习, 清晨tyc7111cc

这是个能恢复体力的tyc7111cc姿势，其绝妙的好处在于增强背肌和脊柱，使之放松又充满活力。它几乎调和了体内每一个主要器官。这个姿势让人有很好的感觉，我不管怎么忙，也会练习这个伸展，您越是意念集中的练习，就越能体会到它奇妙的益处. ——蕙兰 [apsaraVOD id="ef37a2f43fb341fab943439ffa77d189"] 今天我们要和大家介绍的就是能带来奇妙益处的猫伸展式，先让我们一起看看这个姿势的主要功效吧~ 猫伸展式是一个很适合初学者的入门姿势，也很适合作为运动前的热身练习，当我们感觉身体僵硬和疲惫的时候，在练习姿势之前或者工作一天之后都来做几个回合猫伸展式，能让身体活络起来，消除疲劳，补充精力，像这样将背部连贯地下凹和拱起，不仅保持了脊柱的健康柔韧，而且还能缓解轻度背疼。猫伸展式也是女性的好朋友。在月经期间，它有助于消除月经痉挛的痛苦。它也有助于治疗白带和月经不规则。对于妊娠妇女，这是一个极好的姿势。由于它帮助子宫回复正常位置，所以在产后练也是有益的。当然这个姿势对于增进男性生殖系统的健康也一样有益处。此外它还能补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化，缓解便秘，并有助于消除腹部区域多余的脂肪哦~ 分步图解 1、准备姿势：四肢跪地，膝在胯部正下方，手在肩膀正下方。如手腕不适，双手可稍往前移。脚背着地，脚趾向后。 2、暖身姿势：脊柱轻缓下凹，臀部微抬高。目视前方或稍往上看。接着脊柱拱起，下巴和臀部轻轻内收。慢慢重复5-10次，保持自然呼吸。 3、增加幅度：配合平稳顺畅的呼吸做一凹一拱更深入的伸展。吸气脊柱下凹，目视前方或往上看。呼气背部拱起，双手用力下压，保持手肘伸直，往里收缩下巴和臀部。重复5-12次。背部下凹和拱起的程度以舒适为限，如果感觉后腰不适就减少动作幅度。 4、收回姿势：身体回到动作开始时的姿势，两手逐步收回，舒服的坐到脚跟上，双手掌心向上放在大腿上，休息，闭上眼放松一会儿。 ============================================================================= 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City阳光生活智慧冥想音乐节，从7月起隆重登陆中国六大城市。体验震撼、唯美、超然的视听盛宴，体验无与伦比的内在启迪、疗愈与滋养！ ...

幻椅式：耐力、力量与优美线条

04.28.2020

姿势练习, 清晨tyc7111cc

今天我们会跟着蕙兰老师练习一个培养身体耐力与力量的姿势。只要缓慢从容地开始，别做过度，随着不断练习，你就会发现体力越来越强壮，肌肉线条也逐渐被塑造出来了。身体同时具备力量和柔韧性，才能说达到了最佳状态。可是，很多人误以为tyc7111cc姿势主要是培养身体的柔韧性，其实，tyc7111cc姿势同样能增强我们的力量。幻椅式务必详阅《tyc7111cc姿势安全指南》再开始下面的练习哦~ [apsaraVOD id="5dd6353c4a4444379adc63b8492dbb6b"] 效益、图解、提示： ...

关于中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶学习体系

04.28.2020

蕙兰进阶系列

关于中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶学习体系亲爱的朋友们，欢迎来到中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶学习体系。本进阶学习体系由柏忠言宗师和张蕙兰老师特别制订，帮您理解生命科学，这是想要度过真正快乐、幸�：陀幸庖宓娜松匦肓私獾�。它是有关tyc7111cc中最高的真理。柏忠言宗师和张蕙兰老师设置了一系列贯穿全年的进阶课程，帮您以循序渐进、有条不紊的方式来学习tyc7111cc，也即生命的科学。参加我们的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City基础修习周末活动（阳光生活之旅/周末营活动）是进入中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶学习体系的前置要求。换句话说，您在参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶学习体系之前所参加的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City基础修习周末活动是让您通向更高学习和理解层次、内在安宁和快乐的入口。我们无法在一个周末就把所有的都教给您，就像一个人在未完成高中学业之前无法获得大学学位一样。我们要分享给您的tyc7111cc中不轻易示人的知识，可以比做是一场“盛宴”。就像一场盛宴无法一次全吃完，而是需要一口一口地来（每一口都是非常享受），同样地，这些机密知识也应以一种循序渐进的方式来吸收和理解，这样您才可以好好地消化并应用到您的生活当中。以这样一种方式，您会在培养智慧、度过真正光明幸�：陀幸庖宓娜松约傲樾猿沙し矫嫖炔角敖�。学习tyc7111cc最正统有效的方法进阶学习体系所教授的知识非常正统。这些知识由已达到最高层次觉悟的tyc7111cc冥想宗师经由师徒一脉相传，在数千年里精心传递而来。现在柏忠言宗师和张蕙兰老师以一种实用、系统的方式把这些知识传递给我们。柏忠言宗师和张蕙兰老师具有独特的能力和洞见，把这些古老的知识根据现在的时代来传授，让您可以很容易地就理解，并应用到您的日常生活中。这是一个珍贵的机会，让您可以真正接触到来自于正宗传承的tyc7111cc大师们，从他们那里得到知识和智慧。这是学习tyc7111cc，或是生命科学的最正统、最有效的方法。现代的学习所谓tyc7111cc的方式中，人们通过自己向上努力，通过向很多位老师学习知识来了解，学习很多种所谓的tyc7111cc体系，阅读很多书籍，这只是浪费大家有限的时间，而且大多数最终只是变得更加困惑或受到误导。柏忠言宗师和张蕙兰老师所要传递给你的是一个简单、安全、有效的系统，让您获得tyc7111cc的最高效益。有些人甚至一生都在印度试图寻找，但是都无法接收到中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶系列中我们将要提供给大家的不轻易示人的知识。在中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶学习体系中学生将直接听到柏忠言宗师给中国学生的演讲录音，由张蕙兰老师翻译。这是一个非常稀有、独一无二可以听到已达到最高层次自我认知的tyc7111cc宗师的机会。只有达到精神完美，实现生命目标的人可以帮您达到同样的地步。我们要分享给您的机密知识不是您简单地通过读书就可以获得的。一个学生所需要的是一位正宗的冥想宗师来引导他们。作为一个特别的益处，在进阶培训体系中的某些活动中，您将有独一无二的机会来向柏忠言宗师和张蕙兰老师直接学习和互动，他们将通过电话会议远程参加。正如著名的中国谚语所说：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路。” 生命的最高秘密，只能通过爱的赠礼来收获事实上，您在我们进阶学习系统中各种不同课程中学习到的信息，以及随之而来的益处（比如，全面的健康，内在快乐，内在安宁，启迪，克服对死亡的恐惧，等等），是非常宝贵的，是无价的。由于它们的价值都是无限的，您在我们进阶培训阶段将接收和获益的机密知识是无法用特定的价格衡量的，无法体现其真正价值。为什么？因为生命的最高秘密，只能通过爱的赠礼来收获。你无法“买到”爱。在正宗的tyc7111cc传统中，中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶学习体系是来自于柏忠言宗师和张蕙兰老师的爱的礼物，出自于他们对您的无条件的爱。在我们所有的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶课程中，您也有机会向我们最资深的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City大师学习，和他们交流，问答，交朋友，这些大师都是由柏忠言宗师和张蕙兰老师亲自挑选和培训的。我们希望能够帮您加深您对tyc7111cc的理解和练习。 ...

中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶二周末课程“超越生死桎梏”

04.28.2020

蕙兰进阶系列

我们的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶二学习课程名为“超越生死桎梏”。在这个课程中，我们要提供给你更伟大的智慧，帮你提升到完美的觉悟：- 为什么我生而为男/女- “出生”之前我来自何处？“死亡”之后我去向何方？- 我为什么受苦？世上为何有如此多的苦难？- 如何消除“痛苦”的根源- 如何克服对“死亡”的恐惧- 思想、智力、假我在不同形式生命转换中的区别和角色是什么？- 更深入地了解生命的目标，以及在何处可以找到真正的快乐和安宁。- 以及更多…虽然本课程中所讲的内容非常精深，但是它是以一种非常容易且有趣的方式来呈现，让一些对于哲学没有了解或者未接受到良好教育的人都可以容易地理解，并把所学应用到其日常生活中。增加三个相关的体验分享我是一名研究生。看到富人和穷人自杀、使用各种致醉物来忘记痛苦。这个世界一定是充满了痛苦。虽然我受过高等教育，但依然感到困惑、失落和迷茫，这究竟是为什么？参加了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶二课程“超越生死桎梏”之后，我不再迷失或困惑了。我知道了答案以及如何从根源上消除痛苦的科学。非常感谢所有的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City大师们，特别感恩柏忠言宗师和张蕙兰老师！——深圳蒋女士我从小体弱多�。淙簧钍艹枘纾看挝圆≡诖彩保劳龅囊跤白苁橇中耐�。二十岁之前，大学学习的压力加上不知人生意义的迷茫，让我感到内心空虚痛苦，曾经多次动过自杀的念头。参加了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶二“超越生死桎梏”的课程之后，我明白了人生的宝贵，再也不想自杀了。参加这个课程加上一直坚持练习我在中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City其他培训活动中学到的tyc7111cc冥想，让我的生活变得有意义了，我的内心也感到安宁快乐了。——西安李女士我从小体弱多�。淙簧钍艹枘纾看挝圆≡诖彩保劳龅囊跤白苁橇中耐贰６曛埃笱а暗难沽由喜恢松庖宓拿悦＃梦腋械侥谛目招橥纯啵啻味陨钡哪钔贰２渭恿酥泄ぬ舫杉�(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶二“超越生死桎梏”的课程之后，我明白了人生的宝贵，再也不想自杀了。参加这个课程加上一直坚持练习我在中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City其他培训活动中学到的tyc7111cc冥想，让我的生活变得有意义了，我的内心也感到安宁快乐了。——西安李女士在成长的过程中，虽然外在情境在一般人看来都还算顺利，但是我的内心却经历了很多空虚、孤寂和痛苦。我一直不明白我痛苦的根源在哪里。这次进阶二“超越生死桎梏”课程的学习让我找到了答案，以及从根本上消除痛苦的方法。这次的学习也让我一下子打开了人生的格局，生活有了清晰的方向和目标，大大减少了对人生中各种不确定性的恐惧。真正非常感谢老师们的无私分享！——北京姜先生参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶二课程“超越生死桎梏”的前置条件：参加过中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City阳光生活之旅/周末营活动和中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶一课程“发现自我的真正本质”。但是，某些有资格的申请者也会有例外情况处理。如何申请中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶二课程“超越生死桎梏” : 请填写下列表格，我们的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City培训顾问会确认您是否可以参加，并提供其他必需的课程信息。 ...

中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶一周末学习课程“发现自我的本质”

04.28.2020

蕙兰进阶系列

我们的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶一学习课程名为“发现自我的本质”。在这个课程中，我们为你提供能帮你达到完美觉悟的工具和知识： -了解你真正的本质，从哪里来和你存在的真正意义 - 人生真正的目标是什么？发现并完美地认知永恒的自我，达到自我认知的最高境界 - 了解完美的爱和极乐可以在哪里找到 - 更加能够洞察到人生中最重要的关系的本质所在，以及如何改善那些关系 - 明白爱的本质，以及如何完善那些爱的关系 - 学习如何懂得并认识生命之源和宇宙的方法 - 懂得tyc7111cc智慧的最深层的真理 - 以及更多… 学员分享我永远感激我在深圳的同学，她鼓励我参加了这次课程。现在我真正明白了我是谁、我的本质、自然的处境和功能。之前我完全处于迷失和痛苦的境地，不知道我存在的意义和人生的目标。而现在，我已经发现了真正的自我和真正有意义而快乐的人生！我知道要把这个大智慧实践在生活中，要走的路还很长，但至少现在我有了清晰的方向。感谢中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City和我在深圳的朋友。我永远感激。——广州杨女士我是商人，有和美的家庭，物质所需一应俱全。但我总是想知道人存在的目标，生命的起源，宇宙的奥秘，一切有生命、无生命的能量从何而来。难道人生就是工作、赚点钱吃饭、然后上洗手间、睡觉打呼，然后经历年老并最终走向死亡吗？这样太无聊了，真正的快乐和满足又在哪里？我从来没有找到所有这些问题的答案，直到我参加了“自我认知”的课程。感谢有爱心的老师和工作人员，我非常感动并且深受启迪。——重庆易女士我参加了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City阳光生活周末营，这个课程帮我纠正了对“自我”的错误认知。正确的认知极大地帮我避免了许多不必要的麻烦。在这次的进阶1（认知自我）课程中，我对自我真正的本质有了更深的理解，并因此能够更好地理解生命的意义以及如何达到。我希望能够练习老师们出于爱心而教给我的东西，从而拥有更干净的心灵，来全面收获老师分享的人生大智慧。——上海李女士参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶一课程“发现自我的本质”的前置条件：参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City基础修习周末活动（阳光生活之旅/周末营活动） *注：中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City姿势教练培训课程也包含中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City基础修习活动的内容，因此，参加了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City姿势教练培训的同学也可以申请进阶一。如何申请中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City进阶一课程“发现自我的本质”：请填写下列表格，我们的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City培训顾问会确认您是否可以参加，并提供其他必需的课程信息。 ...

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有些照顾父母的好方法，您不一定知道

为什么对家人，反倒不那么和气？

一个没有寂寞、恐惧与担忧的世界

读屏时代，如何远离“计算机皮肤”

猫伸展式，感觉好极了！

幻椅式：耐力、力量与优美线条

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