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    大家心心念念的“工间tyc7111cc”打卡来啦！只需15分钟，为身心充入满满“电”力

    12.11.2024
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    中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City活动

    你是否总是忙于工作或照顾家人，却无暇顾及自己的身心健康？肩颈僵硬、腰酸背痛、精力不济……压力、负面情绪，也在不断地堆积……在身心的“抗议”越来越多之前快来开启“工间tyc7111cc”打卡之旅，给身心“充电”，焕发活力吧！...

    办公久坐腰背不适？快来练「新月式」保养腰椎~

    11.07.2024
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    姿势练习

    新月式可以帮助消除因久坐而产生的腰背不适哦！新月式温和地伸展了髋部、髋屈肌以及相关肌肉，协调上下躯干的运动机能，也促进了生殖系统的健康。对于久坐的办公室人员，练习新月式，哪怕是简易的方式，都能缓解因久坐导致髋屈肌紧而引起的腰背不适。...

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